Contrôle personnalisé de la grossesse Les premiers symptômes et transformations physiologiques

Il est important de connaître les symptômes d’une gestation naissante, ainsi que les changements qui se produisent dans le corps.

Les premiers symptômes

Les symptômes les plus fréquents et normaux sont les suivants:

  • Troubles digestifs, tels que nausées et vomissements
  • Sensibilité mammaire avec augmentation de volume
  • Sensation de fatigue et sommeil
  • Perception de mauvaises odeurs
  • Humeur changeante
  • Augmentation des envies d’uriner
  • Diminution des forces
  • Troubles des fonctions intestinales, tels que la constipation

Le test de grossesse

Un test urinaire de grossesse doit être réalisé après 4-5 jours de retard des règles. Si le test est négatif, il est possible qu’il ait été réalisé trop tôt et qu’il faille recommencer 4-5 jours plus tard. Dans certains cas particuliers, comme des antécédents de grossesse ectopiques ou le recours à des traitements de procréation assistée, il est préférable d’effectuer le test au moment d’une prise de sang (Bhcg dans le sang).

Transformations physiologiques auxquelles il faut vous attendre:

  • Il se peut que vous vous sentiez plus sensible et émotive, parfois même fatiguée ou épuisée.
  • Vous observerez une augmentation de la pigmentation de la peau, voire l’apparition de stries.
  • Vos seins augmenteront de volume, le mamelon sera plus sensible et du lait peut en sortir avant la fin de la grossesse. Il est recommandé de ne pas manipuler le mamelon.
  • Les nausées et vomissements, surtout le matin, sont fréquents au cours des trois premiers mois de la grossesse, de même que les brûlures d’estomac le sont dans la seconde moitié de la gestation.
  • La constipation, les hémorroïdes sont fréquentes. Veuillez à suivre une diète riche en fibres, en jus et en liquides.
  • Les varices sont fréquentes, surtout vers la fin de la grossesse. Évitez les vêtements trop serrés. Ne restez pas debout pendant trop longtemps. Reposez-vous avec les pieds surélevés. Il est recommandé d’utiliser des collants élastiques qui montent jusqu’à la ceinture. Le gonflement des pieds et des chevilles dans la journée n’est pas un signe inquiétant.
  • Le mal au dos survient principalement vers la fin de la grossesse, quand la femme enceinte modifie la posture de son corps sous l’effet de la croissance du fœtus. Utiliser plutôt des fauteuils à dossier droit, évitez de porter de lourdes charges et préférez un matelas dur pour vous reposer.
  • Durant la grossesse, le besoin d’uriner augmente, ainsi que la fréquence, ce qui peut vous obliger à vous lever la nuit.
  • Faites attention au contact avec les chats et autres animaux domestiques (pour prévenir les maladies infectieuses transmissibles au fœtus)
  • Ne mangez pas de viande ni d’œufs crus ou peu cuits, ni de charcuterie peu séchée ; lavez-vous les mains après avoir touché de la viande dans la cuisine et ne mangez pas de légumes frais sans les avoir bien lavés auparavant.
  • Évitez le contact avec des personnes atteintes de maladies infectieuses, quelles qu’elles soient.
Last Update: 1/09/2014
References:
– F. GARY CUNNINGHAM. Obstetricia de Williams (23ª ED). MCGRAW-HILL, 2011